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Ejercicios para quemar más de 800 calorías en una hora
Si quieres darle un punch a tu rutina de entrenamiento, conoce los ejercicios que te harán quemar más calorías que el HIIT, correr, nadar o hacer burpees. ¡Son mucho más divertidos! ¿Sientes que estás estancada con tus rutinas de ejercicios? Es posible que necesites explorar otros movimientos –más allá de las clásicas rutinas de sentadillas, lagartijas y abdominales–, e […]