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ARGUMENTOS PARA CONSUMIR GARBANZO
Comer garbanzos es bueno para la salud porque contiene fósforo, fibra, proteínas, almidón y vitaminas. Una taza de garbanzos posee tan solo 2 gramos de grasa. Por este motivo, este alimento es ideal para quienes se están cuidando en sus niveles de triglicéridos o necesitan bajar el colesterol. Su bajo componente graso los convierte en […]