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Si te sientes bajoneada hoy, no te preocupes, es «normal»: estadísticamente hoy es el lunes más triste del año. Te decimos cómo mejorar tu salud emocional. Si el día de hoy te sientes un poquito triste, bajoneada y que no puedes lidiar con nada ni nadie… ¡No te preocupes! No hay nada malo contigo, sino […]
A pesar de que muchas personas se han quedado en casa para resguardarse de la propagación del COVID-19, es importante que sepan algunas medidas para limpiar y desinfectar el hogar. De acuerdo a últimas investigaciones, se sabe que este virus se contrae al sostener superficies o dispositivos de uso cotidiano que han entrado en contacto con pacientes diagnosticados […]
Si eres de los que amas cantar en la regadera tienes que saber que ese hábito tan delicioso tiene muchos beneficioso para tu salud, el baño es el lugar ideal para cantar desde hace miles de años porque es un lugar privado, donde tienes la sensación de que nadie te escucha y por lo tanto […]
Si utilizas un cubrebocas de tela de algodón o cualquier material reutilizable, es muy importante saber cómo desinfectarlo. Sobre todo si tienes un cubrebocas casero es muy fundamental que se desinfecte después de cada uso, porqué puede ser un gran cultivo de bacterias. Por otra parte, las mascarillas de uso quirúrgico deben evitar ser utilizadas y tirarlas a la […]
Es importante consumir esta vitamina para mantener sano a nuestro organismo. En la temporada de inverno, es importante reforzar nuestro sistema inmune para evitar contraer algún resfriado o enfermedad respiratoria. Además, durante los meses de frío, la vitamina D disminuye. Te decimos por qué. De acuerdo con un estudio presentado por la Universidad de Boston, las personas que […]
Si eres fan de la película ‘Matilda’, entonces prepárate porque se acerca un remake en Netflix que será imposible perderse. ¡Te damos todos los detalles! Si eres fan de la película ‘Matilda’, estrenada en 1996 y dirigida por el genial Danny DeVito, entonces esta noticia te va a emocionar: ¡un remake de la película está en camino! […]
Consejos y tips para sobrellevar las primeras semanas del 2021 de la mejor manera y regresar a la rutina tras las vacaciones. Lo sabemos, regresar de vacaciones es siempre un poco difícil y más aún después de las fiestas decembrinas. Por eso, te damos algunos simples y fáciles consejos para aligerar la vuelta al trabajo o escuela, así como […]
Hoy en día hay muchos «sitios de noticias» que en realidad comparten información alarmante para generar visitas y obtener ganancias fáciles (en especial en tiempos de pandemia). Como seguro sabrás, los mexicanos antes dependíamos de una sola gran corporación de medios televisivos y algunos periódicos para conocer los eventos que sucedían en el mundo. En […]
En temas de salud emocional, es un buen momento para conectarte con la naturaleza del bosque y desconectarte de todo aquello que te produce estrés. La pandemia nos ha mantenido dentro de casa alejados de la vida como la conocíamos y esto nos ha provocado muchísimo estrés y preocupación sobre el incierto futuro. ¡Te entendemos si te sientes agotada! […]
