¿Cómo y cuándo debo desinfectar mi hogar?

¿Lista para una película llena de acción? Imposible perderse ‘Godzilla Vs. Kong’, con Millie Bobby Brown y Eiza González. ¡Estará de alto impacto! OMG! Si eres fan de las películas con monstruos que destruyen TODO a su paso, que pelean como si no hubiera un mañana, mientras la humanidad trata de descifrar cómo sobrevivir… pues no se diga […]

¿No puedes dejar tu teléfono porque quieres saber cuántos likes tuvo tu último post o cuántos te han retuiteado en los últimos 15 minutos? ¿Te sientes ansioso y dependiente? Es que tu cerebro está cambiando con las redes sociales. El cerebro ama el placer sin esfuerzo y un like es una recompensa inmediata que no […]

Desde que el hombre era nómada, existían las enfermedades, pero las pandemias se volvieron más comunes una vez que la gente se estableció. 40 días y 40 nochesLa palabra cuarentena viene de que en Venecia se obligaba a los tripulantes de los barcos a permaneces quaranta giorni, o sea, cuarenta días, ahí encerrados, por cualquier cosa. […]

¿Ser positiva todo el tiempo es bueno para la salud emocional? Cuidado con esto: te decimos lo que es la positividad tóxica y cómo lidiar con ella. Por alguna razón, las personas muchas veces tendemos a etiquetar emociones como si fuera un tema de balanza positiva o negativa; por ejemplo ‘felicidad) es algo bueno, mientras que ‘tristeza’ […]

Aunque Netflix ya no es la única plataforma en el mercado sigue creando series adictivas que captan a millones de usuarios. Netflix es el primer sitio de streaming que cautivó a millones de espectadores se las ingenia para seguir atrapándonos con sus series originales. Por eso mismo, hoy te vamos a contar cuales son las 8 series originales de esta […]

No nos extraña, pues la serie ha sido un ÉXITO total, pero es bueno ver la confirmación de la segunda temporada de ‘Bridgerton’ en Netflix. ¡Te damos los detalles! Ok, ok, atención todo el mundo, PORQUE ESTÁ PASANDO: ¡Tendremos una segunda temporada de ‘Bridgerton‘! Y es oficial, porque justamente Netflix lo ha anunciado, y no podríamos estar más […]

El encierro ha afectado la salud mental de todas las personas, de ahí nace el concepto de «fatiga pandémica». Te decimos qué es y cómo lidiar con esto. Este enero se cumplen 10 meses de encierro por el coronavirus y nuestra salud mental comienza a sufrir los efectos negativos. Es muy probable que últimamente sientas más cansancio de lo normal o […]

Pon en práctica estos ejercicios que te ayudarán a incrementar tu productividad. Estamos viviendo una época en la que tenemos que ser más productivos y eficientes que nunca. La economía global está pidiendo a gritos que aportemos más valor, a la vez que el cliente es más exigente para comprar y debemos hacerlo gastando los […]

Nielsen, una de las empresas más importante de mediciones  ha revelado   un nuevo informe, el cual se deja en claro que las   personas mayores de 18 años pasan en promedio 6 horas a la semana frente a su televisión.   Por otra parte midiendo en este mismo ámbito, se obtuvo que las personas   pasan expuestas en […]

¿Tuviste coronavirus? Estos ejercicios de rehabilitación pulmonar te ayudarán a mejorar tu salud de forma sencilla y progresiva. ¡Toma nota! Sabemos que las secuelas que deja el Covid-19 pueden ser algo lentas de tratar, pero si ya pasaste por la enfermedad y estás aquí leyéndonos, ¡enhorabuena! Lo más difícil ya ocurrió y es momento de buscar opciones […]