¿Eres de las personas que cree que la Navidad es una época comercial, de nostalgia y llena de hipocresía?
Si tu respuesta es sí, entonces queremos compartirte algunos consejos del doctor César Lozano para dejar de ser el Grinch de estas fiestas, ¡chécalos!
Reúnete con tus familiares y amigos
La época decembrina es ideal para reunirte con tus seres queridos, así que aprovéchala. Sí, sabemos que el año tiene 365 días para hacerlo, sin embargo, en estas fechas todos tienen más tiempo, así que disfruta de esos momentos.
Sé agradecido
De acuerdo con el doctor César Lozano, esta época es ideal para decretar amor, alegría y perdón. Valora lo que tienes y agradece las cosas buenas o malas de tu vida. Un beso, un abrazo o un agradecimiento verbal pueden hacer la diferencia.
Evita los resentimientos
El especialista señala que quejarse de todo, lo único que logra es atraer más cosas negativas a la vida.
“Cuando te quejas, esto se convierte en un lamentable hábito que hace conexiones en el cerebro para seguirte quejando. ¿Sabías que cuando te quejas, la vida te regala motivos para que te quejes con ganas?”
Cambia el chip y aprende a obsequiar sonrisas sin la más mínima intención de recibir otra.
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*LASESTRELLAS
