- · Cuando vamos de vacaciones modificamos nuestros hábitos muchas veces abruptamente
- · Comemos diferente
- · Dormimos diferente
- · Bebemos diferente
- · Nos exponemos al clima diferente
- · Tenemos momentos de euforia diferentes
- · Respiramos otros aires diferentes
- · Modificamos el reloj de comida y de despertar
- · Eso genera una modificación sensorial y química en el organismo
- · El torrente sanguíneo se llena de otros nutrientes y sustancias
- · Se segregan sustancias químicas en el cuerpo como endorfinas provocadas por la euforia
- · Se segrega serotonina de más por la exposición los rayos solares
- · Cambia el biorritmo, el metabolismo y la ingesta de alimentos
- · Se modifican los hábitos de sueño y aumentan las sensaciones de libertad y las emociones
- · El cuerpo segrega a nivel hormonal cantidades de dopamina y endorfinas que al volver al trabajo y retomar la rutina habitual y se corta de tajo, el organismo entra en una especie de abstinencia que provoca alteraciones físicas y mentales.
*WRADIO
