TIPS INFALIBLES PARA REDUCIR LA PAPADA

Las razones por las que se hace presente en la anatomía se debe a la genética, flacidez, aumento de peso y por supuesto a la pérdida de éste, la buena noticia es que existen algunos  tips para reducirla, así que ¡manos a la obra!

Hidratación

Beber agua no es suficiente para hidratar tu rostro. Usar cremas faciales que permitan mantener la   elasticidad  de la piel, son altamente recomendadas por los dermatólogos. Antes de irte a dormir, masajea tu cuello de forma ascendente, es decir, de abajo hacia arriba.

Ejercita tus músculos

Para deshacerte de la papada necesitas ejercitar tu  rostro y músculos. Pronuncia exageradamente las vocales, abriendo lo más que puedas la boca, de esta forma reafirmarás tu piel y endurecerás esa zona antiestética.

Almohada delgada

Evita las almohadas altas. En primer lugar te hacen roncar; en segundo, te provocan arrugas y papada.

Alimentación

La acumulación de grasa en el cuello también se debe a los malos hábitos alimenticios. Excluye de tu dieta los azúcares refinados y bebe litro y medio de agua diariamente.

cómo eliminar la papada

*lasestrellas

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