Combate enfermedades psicológicas
Dar un paseo en bici ayuda a las personas que tienen ansiedad, estrés o depresión. Ya lo sabes sal al parque de tu casa o disfruta de un recorrido por tu ciudad.
Tener un cuerpo envidiable
Pedalear una hora ayuda a bajar de peso,gracias al aumento del metabolismo, en media hora podrás quemar hasta 300 calorías y tener unas piernas fuertes y lindas.
Ejercicio recomendado para personas que sufren hipertensión
El andar en bicicleta mejora la presión sanguínea. Esto reduce el riesgo de sufrir un infarto ya que el ritmo cardiaco aumente y la presión arterial disminuye.
Cuidar el planeta
Es un excelente medio de transporte ya que no requiere gasolina, lo que se necesita para que funcione es mover los pies en el pedal. Ayuda a reducir los niveles de monóxido y dióxido de carbono.
Protege el bolsillo
Al utilizar la bicicleta ahorras en gasolina y transporte público. El mantenimiento de esta es más barato que el de un coche.
*AZTECATRENDS
