
LOS BENEFICIOS DE UNA CAMINATA DIARIA (PARTE 3)
Mejora la absorción de Vitamina D Una caminata diaria de por lo menos media hora al aire libre garantiza unos saludables minutos de exposición al sol, lo que favorece la absorción de Vitamina D en el cuerpo. La Vitamina D tiene un papel fundamental en la regulación del calcio y el fósforo, así como también […]


