
Ejercicios con mancuernas para mantener los brazos tonificados en casa
¿Quieres subir la intensidad de tu rutina para brazos? Incorpora poco a poco estos ejercicios con mancuernas y marca los músculos en cuestión de semanas. Si hacer ejercicios con tu propio peso ya no es suficiente para trabajar los brazos, te sientes estancada con los resultados o quieres escalar a otro nivel desde casa, lo tuyo son las mancuernas. ¿Por qué? […]


