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Que tu propósito más importante este 2020 sea dormir; Te decimos porque.
El complicado estilo de vida que llevamos no nos permite disfrutar una de las actividades básicas del hombre, dormir. De acuerdo al blog de la Secretaría de Salud, el no descansar correctamente puede desembocar en trastornos alimenticios que pueden afectar nuestra salud. Estamos empezando un año más, seguramente entre algunos de tus propósitos se encuentra el bajar de peso, pero también […]