Hoovering es una nueva tendencia en el mundo de las relaciones; también se le conoce como ‘técnica de la aspiradora’ y te decimos por qué la debes evitar.
Imagina que terminaste hace algún tiempo (por fin) esa relación tóxica que tanto daño te hacía. De pronto, sin aviso alguno, te llega un mensaje de texto de tu ex diciendo que te extraña. Te toma por sorpresa y no sabes qué hacer. Sabes que no terminaron bien y sientes una terrible sensación en la boca de tu estómago. A eso, justamente, se le llama ‘hoovering’ o ‘técnica de la aspiradora’ y es un clásico de un narcisista.
El sitio de Narcisistas, Codependientes e Inteligencia Emocional describe este concepto como ‘una táctica de manipulación que un narcisista usa para arrastrarte nuevamente a una relación tóxica’. Así que ten mucho cuidado porque lo que bien podría confundirse con un intento de reconciliación, puede tratarse de un intento de regresar a ese noviazgo que tanto daño te causó.
Existen algunas señales que delatan que sus intenciones no son para nada buenas. Narcisistas, Codependientes e Inteligencia Emocional nos ayuda a identificarlas con mejor detalle antes de que sea demasiado tarde.
Te contacta de la nada
Esta persona te manda un mensaje después de mucho tiempo de no hablar. Sus textos suelen ser cosas que solían hacer en pareja o que le recuerden a ti. Como escuchar una canción que solían cantar juntos, ver una película que te gustaba o tal vez envíe un simple ‘te extraño’.
Puede que utilice fechas especiales como Navidad, Año Nuevo o tu cumpleaños para mensajearte. Si quedaron en buenos términos y desde que cortaron continuaron con su amistad, esto no tendría nada de raro, pero si no fue un final feliz, ¡ten mucho cuidado! Sólo quiere que le prestes atención de nuevo.
Ese primer contacto también puede ser una declaración de amor. Te dice lo mucho que te sigue amando y quiere que se vean. Recuerda que lo que quiere es endulzar tu oído y sus promesas no son nada más que palabras al aire.
Utiliza a tus amig@s o familia para llegar a ti
El narcisista puede comunicarse con tu mejor amiga o incluso tu madre para decirle lo mucho que se arrepiente de haberte dejado ir. Les contará todo sobre cómo te sigue amando y lo mucho que le gustaría regresar contigo. Esta persona sabe que llamará tu atención y utilizará a estas personas para llegar a ti por medio de tus seres queridos. Para esto, recuerda decirle a todos tus cercanos que NO caigan en esto y eviten ponerte entre la espada y la pared.
Llega de la nada a tu casa o trabajo
Otra táctica del ‘hoovering’ es cuando llega a tu casa o a tu espacio de trabajo e inicia una conversación como si no hubiera pasado nada. También aplica con mensajes de texto, etiquetas de Facebook o llamadas por teléfono. La clave es que él actúe como si todavía fueras su pareja a pesar de haber terminado hace un tiempo.
Se hace la víctima
Este sujeto es un experto en la manipulación por lo que utilizará la muerte de algún familiar, un susto de salud o cualquier otra crisis grave para llamar tu atención. Busca que te preocupes por él y utiliza alguno de estos engaños para que te acerques.
La ‘técnica de la aspiradora’ también se caracteriza por amenazas de autolesión. Te dice que si no contestas entonces se hará daño y en casos extremos puede amenazar con suicidarse. Narcisistas, Codependientes e Inteligencia Emocional le llama a eso un chantaje emocional y una táctica de manipulación. Si crees que esa persona puede estar en un peligro real contacta a servicios de emergencia, pero no cedas ante su victimización.
Aprende a escucharte a ti misma
El ‘hoovering’ puede parecer muy inofensivo al principio, pero puede escalar rápidamente. Puede iniciar con mensajes inofensivos y terminar en acoso. ¿La clave? No contestes. Poner un límite claro puede evitarte mucho sufrimiento. Escúchate y hazle caso a esa vocecita que te grita que algo anda mal. El amor no debe doler nunca.
