La mayoría de las personas piensa que restringir tu alimentación es la única vía para bajar de peso de forma efectiva, sin embargo, esto no siempre es real, ya que agregar ciertos productos a tu comida puede ayudarte a quemar grasa, como es el caso del bicarbonato de sodio.
En el siguiente video de Tips para bajar de peso, conoce las propiedades del bicarbonato de sodio y cómo te ayuda a mantenerte en un peso saludable y con la apariencia que tanto deseas.
El bicarbonato de sodio no sólo sirve para mantener un cuerpo esbelto, ya que también te ayuda a cuidar tu salud. De acuerdo con un estudio publicado en el Sport Medicine, este compuesto aumenta el rendimiento deportivo porque neutraliza la acumulación de ácido láctico, causante del dolor muscular y fatiga.
Por otra parte, el bicarbonato de sodio reduce los cálculos renales, porque disminuye la acidez de la orina, principal causa de este problema en los riñones. Incluso, si padeces acidez estomacal, los especialistas recomiendan beber un vaso de agua con un poco de bicarbonato de sodio para reducir las molestias y neutralizar los ácidos en el estómago.
* Salud180
