
¿CÓMO DORMIR EN TU POSICIÓN FAVORITA SIN DAÑAR TU SALUD? (PARTE 2)
Si duermes boca abajo Investigadores japoneses descubrieron que dormir boca abajo ayuda a reducir la presión arterial, mejorar la digestión y deshacerse de los ronquidos y la acidez estomacal. Para proteger la columna de una flexión excesiva, y reducir la presión sobre la parte inferior de la espalda, coloca una almohada pequeña debajo del estómago […]


