REGLAS BÁSICAS PARA CUIDAR TU CUERPO NO SOLO DURANTE LA CUARENTENA
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REGLAS BÁSICAS PARA CUIDAR TU CUERPO NO SOLO DURANTE LA CUARENTENA

Ya cumplimos un mes de cuarentena, vamos por otro más y justo ahora es cuando nos dimos cuenta la importancia de cuidar nuestro peso y mejorar nuestra salud.…

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Coronavirus: expertos advierten nuevo síntoma
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Coronavirus: expertos advierten nuevo síntoma

Aún sin vacuna, ni ningún tratamiento para frenar la pandemia del coronavirus, expertos dieron a conocer un nuevo síntoma que han manifestado personas contagiadas. Del virus proveniente de…

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Cómo detectar ansiedad en niños pequeños
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Cómo detectar ansiedad en niños pequeños

Durante la pandemia, muchos son los problemas que pueden presentarse por no salir de casa y no estar en contacto con otros;  esto afecta de igual manera a nuestros…

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Los 8 productos que necesitarás para reabrir tus oficinas
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Los 8 productos que necesitarás para reabrir tus oficinas

A continuación te presentamos una lista de los ocho insumos que te ayudarán a garantizar la limpieza y la seguridad de tu equipo. La única forma para poder…

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Beber jugo verde en la mañana, el mejor secreto de belleza
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Beber jugo verde en la mañana, el mejor secreto de belleza

No existe mejor aliado para tener piel hermosa y radiante, además de prevenir algunos problemas de salud que los jugos verdes. Conoce los beneficios que te brinda esta…

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Estos son los desinfectantes que sí acaban con el virus aprobados por los expertos
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Estos son los desinfectantes que sí acaban con el virus aprobados por los expertos

Sabemos que quieres estar lo más protegido posible, por ello nos dimos a la tarea de investigar cuáles son los desinfectantes que sí acaban con el virus aprobados…

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Alimentos para cuidar la salud de tus pulmones
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Alimentos para cuidar la salud de tus pulmones

Los estudios han revelado que existen alimentos con mayor capacidad para cuidar la salud de los pulmones y los revelamos para que los incluyas en tu dieta diaria…

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Ejercicios con mancuernas para mantener los brazos tonificados en casa
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Ejercicios con mancuernas para mantener los brazos tonificados en casa

¿Quieres subir la intensidad de tu rutina para brazos? Incorpora poco a poco estos ejercicios con mancuernas y marca los músculos en cuestión de semanas. Si hacer ejercicios con tu…

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Experta lo confirma: cuidar la piel ¡aumenta nuestra autoestima!
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Experta lo confirma: cuidar la piel ¡aumenta nuestra autoestima!

Esa inversión en productos para cuidar la piel también es redituable en tu autoestima y una consultora en imagen lo comprueba. ¡Entérate de los detalles! El new normal del 2020…

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Colitis nerviosa: qué comer para sentirte mejor
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Colitis nerviosa: qué comer para sentirte mejor

Si eres una de las afectadas por este problema de salud, la reducción de tus niveles de estrés y una buena alimentación a tus horas harán maravillas por…

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Maneras de mejorar tu inteligencia emocional
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Maneras de mejorar tu inteligencia emocional

La inteligencia emocional te puede ayudar a enfrentar muchos obstáculos en la vida. ¡Te decimos como mejorarla para tu salud! La inteligencia emocional se define como la capacidad de los…

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ESTA es la posición para dormir que mejorará tu salud por completo
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ESTA es la posición para dormir que mejorará tu salud por completo

Dormir de esta manera tiene beneficios físicos y mentales, ¡CONÓCELOS! anos se regeneran, nuestro cerebro descansa y podemos generar nueva energía para el día siguiente. ¿Pero sabías que la posición…

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¿Qué es el entrenamiento funcional y cómo practicarlo en casa?
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¿Qué es el entrenamiento funcional y cómo practicarlo en casa?

Moldear la silueta que siempre has querido con ejercicios sencillos SÍ es posible con el entrenamiento funcional. Conoce qué es y cómo se hace ¡desde la comodidad de…

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¿Cómo lavar, guardar y cuidar de tu cubrebocas (dentro y fuera de casa)?
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¿Cómo lavar, guardar y cuidar de tu cubrebocas (dentro y fuera de casa)?

Te compartimos lo que debes saber sobre le cuidado, lavado y guardado de tu mascarilla desde que sales de casa y hasta que vuelves. Todo parece indicar que…

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Pandemia: la forma de contagiarse que muchos no toman en cuenta
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Pandemia: la forma de contagiarse que muchos no toman en cuenta

El Sector Salud emitió una recomendación a la población mexicana de enfatizar las medidas de prevención para evitar contagios ante la contingencia sanitaria, haciendo hincapié en una forma…

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Consejos para combatir el estreñimiento
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Consejos para combatir el estreñimiento

Mejora el trabajo digestivo (y evita la molesta inflamación del abdomen bajo) con estos consejos efectivos para combatir el estreñimiento, avalados por los expertos. Es posible que sufras estreñimiento si…

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Te decimos qué tipos de celulitis existen y cómo combatir cada una
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Te decimos qué tipos de celulitis existen y cómo combatir cada una

Además de los hábitos que podemos mejorar en el día a día, una dermatóloga nos revela los mejores tratamientos para combatir la celulitis ¡y sus tipos! Si la celulitis te…

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Hacer ejercicio es tu mejor arma de negocios (más allá de tener un cuerpo ‘sexy’)
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Hacer ejercicio es tu mejor arma de negocios (más allá de tener un cuerpo ‘sexy’)

La productividad es uno de los beneficios menos conocidos de estar en buena forma física. Aquí hay siete más. La actividad física es una industria de 87.5 mil millones de dólares,…

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Los increíbles beneficios de ser optimista
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Los increíbles beneficios de ser optimista

Tener una buena actitud también puede ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor y aquí te diremos por qué… Ser una persona positiva y mantener una buena actitud…

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Aprende a ser guapa. ¿Qué se necesita para lograrlo?
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Aprende a ser guapa. ¿Qué se necesita para lograrlo?

Además, si logras sentirte atractiva y sexy, vas a arrasar con todo. Aquella frase que dice: “ La suerte de la fea, la bonita la desea” puede encerrar más verdad…

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