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RAZONES PARA ANDAR EN BICICLETA (PARTE 1)

Combate enfermedades psicológicas

Dar un paseo en bici ayuda a las personas que tienen ansiedad, estrés o depresión. Ya lo sabes sal al parque de tu casa o disfruta de un recorrido por tu ciudad.

1. Combate enfermedades psicológicas

 Tener un cuerpo envidiable

Pedalear una hora ayuda a bajar de peso,gracias al aumento del metabolismo, en media hora podrás quemar hasta 300 calorías y tener unas piernas fuertes y lindas.

 Ejercicio recomendado para personas que sufren hipertensión

El andar en bicicleta mejora la presión sanguínea. Esto reduce el riesgo de sufrir un infarto ya que el ritmo cardiaco aumente y la presión arterial disminuye.

 Cuidar el planeta

Es un excelente medio de transporte ya que no requiere gasolina, lo que se necesita para que funcione es mover los pies en el pedal. Ayuda a reducir los niveles de monóxido y dióxido de carbono.

4. Cuidar el planeta

 Protege el bolsillo

Al utilizar la bicicleta ahorras en gasolina y transporte público. El mantenimiento de esta es más barato que el de un coche.

5. Protege el bolsillo

*AZTECATRENDS

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