ESTO LE OCURRE A TUS OJOS CUANDO ESTAN CANSADOS
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ESTO LE OCURRE A TUS OJOS CUANDO ESTAN CANSADOS

A medida que envejecemos, la presbicia o vista cansada se desarrolla de forma natural. De acuerdo con el doctor José Nery Ordoñez Butrón, jefe de la Clínica de…

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COMO PREVENIR UN INFARTO A BASE DE CAFÉ
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COMO PREVENIR UN INFARTO A BASE DE CAFÉ

EVITA EL MAL DE PUERCO
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EVITA EL MAL DE PUERCO

Somnolencia postpandrial es conocida como el mal del puerco, esto sucede después de comer y son episodios de sueño excesivo, esto puede extenderse hasta 2 horas. El mal…

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LOS CEREBROS DE PERSONAS CON OBESIDAD ENVEJECEN MÁS RAPIDO
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LOS CEREBROS DE PERSONAS CON OBESIDAD ENVEJECEN MÁS RAPIDO

Un equipo de investigación  de la Universidad de Cambridge estudió los cuerpos de 473 personas de diferentes edades clasificadas según peso saludable y  sobrepeso y entre otros hallazgos…

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LOS HOMBRES RONCAN MÁS QUE LAS MUJERES
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LOS HOMBRES RONCAN MÁS QUE LAS MUJERES

El subdirector médico del Hospital de Especialidades en el turno nocturno del IMSS  Jalisco, Rubén Santoyo Ayala, indicó que la incidencia de ronquidos es mayor en el varón…

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VERDURAS QUE TE PODRÍAN ENGORDAR
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VERDURAS QUE TE PODRÍAN ENGORDAR

CONSEJOS PARA AFRONTAR EL ESTRES LABORAL
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CONSEJOS PARA AFRONTAR EL ESTRES LABORAL

Desde el punto de vista del empleado, es posible controlar el nivel de estrés: • Si tenemos un nivel de preparación adecuado para el trabajo que vamos a…

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EJERCICIOS QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE CORRER
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EJERCICIOS QUE QUEMAN MÁS CALORÍAS QUE CORRER

Conoce otros ejercicios para quemar calorías diferentes a correr y varia tu rutina.

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RAZONES PARA HACER EJERCICIO SI TIENES DIABETES
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RAZONES PARA HACER EJERCICIO SI TIENES DIABETES

Parte del tratamiento para el control de los síntomas de la diabetes es realizar ejercicio. La actividad física constante ayuda a reducir tus niveles de glucosa en la…

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MOTIVOS POR LOS CUALES SE DA UNA INFIDELIDAD
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MOTIVOS POR LOS CUALES SE DA UNA INFIDELIDAD

Sabemos que para muchas personas hay muchos motivos de valor por los cuales ser infiel, recordemos que en nuestra sociedad este acto es traicionar la confianza de nuestra…

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TOMAR UNA COPA DE VINO EQUIVALE A UNA HORA DE EJERCICIO
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TOMAR UNA COPA DE VINO EQUIVALE A UNA HORA DE EJERCICIO

Siempre estamos en una constante búsqueda de hallar actividades o alimentos que beneficien a nuestra salud y uno de ellos es el vino. La también llamada ‘bebida de…

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RAZONES PARA ANDAR EN BICICLETA (PARTE 2)
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RAZONES PARA ANDAR EN BICICLETA (PARTE 2)

Adiós al dolor de espalda Andar en bici es ideal para aquellos que sufren de dolor en la espalda, ya que ayuda a fortalecer la columna vertebral y…

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PELIGROS OCULTOS DEL PAPEL HIGIENICO
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PELIGROS OCULTOS DEL PAPEL HIGIENICO

Cuando compras papel higiénico, ¿en qué te fijas?, ¿en el que es el más resistente, el que tiene aroma o te dejas llevar por el precio? Así como…

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UNA DULCE MANERA DE PREVENIR LA CARIES
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UNA DULCE MANERA DE PREVENIR LA CARIES

Un grupo de científicos de la Universidad Autónoma de Coahuila (Uadec) desarrolló un alimento similar a las gomitas para controlar y tratar enfermedades periodontales y la caries, males…

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RAZONES PARA ANDAR EN BICICLETA (PARTE 1)
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RAZONES PARA ANDAR EN BICICLETA (PARTE 1)

Combate enfermedades psicológicas Dar un paseo en bici ayuda a las personas que tienen ansiedad, estrés o depresión. Ya lo sabes sal al parque de tu casa o…

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LICUADO DE NOPAL PARA LA BUENA DIGESTIÓN
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LICUADO DE NOPAL PARA LA BUENA DIGESTIÓN

El nopal es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza intestinal, a la eliminación de grasa y a reducir elestreñimiento,…

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¿POLVO DE FRAMBUESA PARA COMBATIR LA ADICCIÓN AL TABACO?
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¿POLVO DE FRAMBUESA PARA COMBATIR LA ADICCIÓN AL TABACO?

El doctor Alfonso Atitlán, investigador del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa) de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), coordinó a un grupo de médicos…

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REFRESCOS AZUCARADOS SON DAÑINOS PARA LOS RIÑONES
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REFRESCOS AZUCARADOS SON DAÑINOS PARA LOS RIÑONES

Si le gusta beber refrescos azucarados, podría estar aumentando su riesgo de enfermedad renal, según sugiere una nueva investigación. Los empleados de una universidad de Japón que consumían…

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BENEFICIOS DEL JUGO DE PAPAYA
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BENEFICIOS DEL JUGO DE PAPAYA

La papaya es de los alimentos más ricos en nutrientes y benéficos para el organismo.  Debido a esto, es muy recomendable si se quiere estar bien y en forma.…

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EL DÍA MÁS FÉRTIL PARA QUEDAR EMBARAZADA
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EL DÍA MÁS FÉRTIL PARA QUEDAR EMBARAZADA

Como mujeres siempre existe la duda de cuándo es el día más fértil del ciclo, lo importante es tener claro que no todos los ciclos son iguales y que…

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