RAZONES PARA YA NO COMER SUSHI
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RAZONES PARA YA NO COMER SUSHI

De acuerdo con un estudio realizado por los biólogos Daniel Pauly y Dirk Zeller, de la University of British Columbia, la demanda de esta comida ha causado una preocupante…

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DILE SÍ A LAS LEGUMBRES
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DILE SÍ A LAS LEGUMBRES

Las legumbres son ricas en proteínas, micronutrientes, aminoácidos y vitaminas, al tiempo que son bajas en grasas y ayudan a controlar el colesterol y gestionar enfermedades crónicas como…

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COMO CONSUMIR PROTEÍNAS SIN COMER CARNE
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COMO CONSUMIR PROTEÍNAS SIN COMER CARNE

Cuando de proteínas se trata, existe una idea equivocada sobre cuánto las necesitamos en nuestra dieta diaria. Y en el mundo del deporte, mucha gente asegura vivir con…

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ESTAR LEJOS DE TU MAMÁ EMPEORA TUS RESFRIADOS
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ESTAR LEJOS DE TU MAMÁ EMPEORA TUS RESFRIADOS

Además de ser una burla, está comprobado que andar de forever alone y no tener conexiones verdaderas  con otras personas aumenta la mortalidad, hace que envejezcas prematuramente o…

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LOS BENEFICIOS DE COMER CLARAS DE HUEVO
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LOS BENEFICIOS DE COMER CLARAS DE HUEVO

Sacrificar la yema no quiere decir que perdamos nutrientes, por eso aquí te dejamos los beneficios que tienen las claras, sólo las claras, en tu dieta: La clara…

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¿PORQUÉ LLORAMOS CUANDO ESTAMOS FELICES?
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¿PORQUÉ LLORAMOS CUANDO ESTAMOS FELICES?

La vida está llena de experiencias gratas, y otras que no lo son tanto. Sin embargo, ¿por qué al presenciar o recibir una noticia que debería ser buena…

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MASTICAR CHICLES EN EXCESO PUEDE CAUSAR ENFERMEDADES
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MASTICAR CHICLES EN EXCESO PUEDE CAUSAR ENFERMEDADES

El médico Ismael Rodríguez Chávez, coordinador auxiliar de Salud Pública del IMSS, señaló que se podría pensar que el masticar chicle beneficia a las personas en algunas cosas,…

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ASEGURAN QUE EL MAL HUMOR ¡ENGORDA!
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ASEGURAN QUE EL MAL HUMOR ¡ENGORDA!

Has intentado mil cosas para perder esos kilitos de más y nada más no bajas de peso? ¡Esta nota es para ti! Según el  nutriólogo Juan Manuel Romero…

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ESTO LE OCURRE A TUS OJOS CUANDO ESTAN CANSADOS
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ESTO LE OCURRE A TUS OJOS CUANDO ESTAN CANSADOS

A medida que envejecemos, la presbicia o vista cansada se desarrolla de forma natural. De acuerdo con el doctor José Nery Ordoñez Butrón, jefe de la Clínica de…

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LOS HOMBRES RONCAN MÁS QUE LAS MUJERES
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LOS HOMBRES RONCAN MÁS QUE LAS MUJERES

El subdirector médico del Hospital de Especialidades en el turno nocturno del IMSS  Jalisco, Rubén Santoyo Ayala, indicó que la incidencia de ronquidos es mayor en el varón…

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QUE DEBES DE COMER CUANDO TIENES GASTRITIS
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QUE DEBES DE COMER CUANDO TIENES GASTRITIS

De acuerdo con la University of Maryland Medical Center, la gastritis puede ser ocasionada por diversos factores, pero principalmente por una bacteria llamada Helicobacter pylori. Los investigadores aseguran…

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SOYA CONTRA LA OSTEOPOROSIS Y LA MENOPAUSIA
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SOYA CONTRA LA OSTEOPOROSIS Y LA MENOPAUSIA

Una dieta rica en proteínas de soya e isoflavonas puede proteger a las mujeres con menopausia ante el debilitamiento de los huesos y la osteoporosis, según los resultados…

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CUANDO COMEMOS MANGO ¿QUE PASA EN NUESTRO CUERPO?
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CUANDO COMEMOS MANGO ¿QUE PASA EN NUESTRO CUERPO?

Gracias a su sabor dulce y cremoso es una de las frutas más consumidas en el mundo. Además, contiene más de 20 vitaminas y minerales que nos benefician…

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NADIE QUIERE TENER SEXO EN LUNES: LOS NUMEROS NO MIENTEN
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NADIE QUIERE TENER SEXO EN LUNES: LOS NUMEROS NO MIENTEN

No hay peor día que el lunes. Después de un fin de semana de agasajo, es hora de regresar al tedio de la vida laboral, muy a nuestro…

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TRES CERVEZAS PODRÍAN AYUDARTE MÁS QUE TU ANALGÉSICO
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TRES CERVEZAS PODRÍAN AYUDARTE MÁS QUE TU ANALGÉSICO

La cerveza es una de las bebidas más deliciosas creadas por la humanidad en toda su historia (incluyendo el futuro) y ahora también puede extender sus beneficios a…

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LA CIENCIA RESPONDE ¿QUE HACER PARA MEJORAR EL SEXO?
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LA CIENCIA RESPONDE ¿QUE HACER PARA MEJORAR EL SEXO?

Como sabemos que ustedes quieren saber cuáles son los secretos para ser cada vez mejores a la hora de hacer el dulce amor, vamos a dejar algunos consejos…

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ALIMENTOS QUE HACEN QUE TU DÍA SEA MÁS FELIZ
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ALIMENTOS QUE HACEN QUE TU DÍA SEA MÁS FELIZ

Cereales con leche. Este plato tiene mucha vitamina B1 lo que activa la serotonina que está muy relacionado con el estado de ánimo. Pero además, los cereales con…

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REMEDIOS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL
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REMEDIOS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL

Las agruras o acidez estomacal es una sensación muy molesta en el cuerpo, que se manifiesta como ardor en la parte baja del pecho; en la mayoría de…

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PREGUNTAS SEXUALES QUE TODOS QUEREMOS HABER HECHO
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PREGUNTAS SEXUALES QUE TODOS QUEREMOS HABER HECHO

Bueno, como sabemos que eso es casi imposible en esta sociedad, estas son seispreguntas que seguramente te has hecho y no has querido hacer. 1. ¿Te gustan los…

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COMBATE EL ESTRES CON YOGA
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COMBATE EL ESTRES CON YOGA

Combate tus malestares practicando estas posturas de yoga contra el estrés y notarás cómo recobras tu bienestar.

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