¿QUÉ COMER ANTES DE HACER EJERCICIO?
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¿QUÉ COMER ANTES DE HACER EJERCICIO?

Iniciar una actividad física es siempre una buena decisión, no solamente por los grandes beneficios que aporta a tu salud sino porque también ayuda a despejar tu mente…

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LA NOCHE SE HIZO PARA DORMIR, NO PARA TRABAJAR
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LA NOCHE SE HIZO PARA DORMIR, NO PARA TRABAJAR

Ulises Jiménez Correa aseguró, dúrante la conferencia con motivo del Día Mundial del Sueño, que el trabajo nocturno, lleva a condiciones metabólicas como obesidad o diabetes, hipertensión y…

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EL 45% DE LOS MEXICANOS DUERMEN MUY MAL
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EL 45% DE LOS MEXICANOS DUERMEN MUY MAL

De acuerdo a investigadores de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, el 45 por ciento de…

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LOS ANALGÉSICOS PUEDEN CAUSAR MUERTE SÚBITA
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LOS ANALGÉSICOS PUEDEN CAUSAR MUERTE SÚBITA

Tal vez sea momento de poner atención a los efectos secundarios. Por ejemplo, pueden llegar a causar problemas digestivos graves y, recientemente, se descubrió más evidencia de que…

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¿PARA QUE SIRVEN LAS BACTERIAS INTESTINALES?
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¿PARA QUE SIRVEN LAS BACTERIAS INTESTINALES?

Toda la superficie de nuestro cuerpo, piel, uñas y cabello, está cubierta por miles de millones de microorganismos que conforman un verdadero ecosistema llamado microbiota. La microbiota humana…

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ERRORES DE BELLEZA QUE EMBEJECEN
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ERRORES DE BELLEZA QUE EMBEJECEN

Joe J. Simon, maquillista profesional de celebridades, explica a continuación cuáles son los errores de belleza que te envejecen. ¡Evítalos! Uñas largas Si las llevas largas, puntiagudas y de…

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¿PARA QUÉ SIRVE LA MORINGA?
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¿PARA QUÉ SIRVE LA MORINGA?

Según el Centro Internacional para la Investigación Agroforestal (ICRAF, por sus siglas en inglés), la moringa es un árbol de hoja caduca que puede medir hasta 8 metros…

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ALIMENTOS QUE INFLUYEN EN LA DEPRESIÓN
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ALIMENTOS QUE INFLUYEN EN LA DEPRESIÓN

Todos en algún momento nos hemos sentido tristes o melancólicos, sin embargo, estos sentimientos suelen ser pasajeros. Los sentimientos de tristeza,como uno de los síntomas de la depresión,…

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EL ORGASMO FEMENINO TAMBIEN ES BUENO PARA LOS HOMBRES
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EL ORGASMO FEMENINO TAMBIEN ES BUENO PARA LOS HOMBRES

El mundo del entretenimiento, por lo general, el orgasmo en la mujer siempre es representado como algo difícil de obtener, pero de llegar a ese punto; la mujer…

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VIDEOJUEGOS REDUCEN MÁS EL ESTRÉS QUE EL SEXO
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VIDEOJUEGOS REDUCEN MÁS EL ESTRÉS QUE EL SEXO

La University College London ha hecho una afirmación que, hace unos años parecería una locura pero que hoy en día, es una realidad: Jugar videojuegos es mucho más…

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BENEFICIOS DE LA JAMAICA
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BENEFICIOS DE LA JAMAICA

La flor de jamaica tiene muchas características benéficas para la salud porque es rica en vitaminas como A, C, B1 y E, así como en varios minerales como…

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PROPIEDADES DEL JENGIBRE
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PROPIEDADES DEL JENGIBRE

Seguro la has oído nombrar como la raíz “milagro”, y es verdad. Además de ser un antiinflamatorio celular, el jengibre tiene propiedades que se manifiestan en lo interno…

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5 ALIMENTOS QUE TE HACEN MÁS INTELIGENTE
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5 ALIMENTOS QUE TE HACEN MÁS INTELIGENTE

Diversas investigaciones coinciden que los alimentos con mayor aporte de ácido graso omega 3, zinc, yodo, magnesio, hierro, licopeno y vitamina B12, influyen poderosamente en las habilidadescognitivas.

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LO QUE GANAS AL BESAR
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LO QUE GANAS AL BESAR

Sentir que el tiempo se detiene y que todo desaparece a tu alrededor cuando esa persona especial te besa, no tiene precio; sin embargo, existen otros  motivos para…

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AGUJA INTELIGENTE PODRÍA REVOLUCIONAR LA CIRUGÍA CEREBRAL
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AGUJA INTELIGENTE PODRÍA REVOLUCIONAR LA CIRUGÍA CEREBRAL

Ahora, un nuevo dispositivo médico de alta tecnología desarrollado por investigadores de la Universidad de Adelaide volverá más seguras las cirugías de cerebro. La “aguja inteligente” ayuda a…

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ARGUMENTOS PARA CONSUMIR ALCACHOFAS
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ARGUMENTOS PARA CONSUMIR ALCACHOFAS

La alcachofa es considerada una planta con propiedades medicinales, de múltiples beneficios para la salud y belleza. Aunque es poco utilizada, es un delicado manjar que consumido en…

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PROPIEDADES DEL JITOMATE
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PROPIEDADES DEL JITOMATE

El jitomate además de ser un vegetal con el que se pueden preparar distintos platillos, tiene grandes propiedades nutricionales.  El jitomate es una verdura muy versátil, que puede…

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REMEDIOS NATURALES PARA COMBATIR LA COLITIS
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REMEDIOS NATURALES PARA COMBATIR LA COLITIS

La colitis es la inflamación del intestino grueso o colon, la cual ocasiona muchos malestares y disminuye la calidad de vida de quienes la padecen. Sin embargo, modificando…

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SEGUN ESTUDIO “EL EJERCICIO ES MALO PARA EL SEXO”
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SEGUN ESTUDIO “EL EJERCICIO ES MALO PARA EL SEXO”

Con la preocupación de llevar una vida sana, miles de personas  se encuentran haciendo ejercicio y comiendo menos comida chatarra. Esto ha hecho que los gimnasios alberguen a…

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¿QUÉ ES LA MIOPATÍA?
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¿QUÉ ES LA MIOPATÍA?

En una definición sencilla esta enfermedad se centra en la degeneración del tejido muscular. Sus síntomas más fuertes son el dolor constante y la debilitación, algo que en…

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