Mujeres que duermen menos de 7 horas suben más rápido de peso
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Mujeres que duermen menos de 7 horas suben más rápido de peso

El no dormir bien sin duda aparte de ser efectos de la pandemia, a las personas que más afecta es a las mujeres, ya que si lo que…

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¿QUÉ COLOR DE VELA LLAMA TU ATENCIÓN? LA QUE ESCOJAS REVELARÁ TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES
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¿QUÉ COLOR DE VELA LLAMA TU ATENCIÓN? LA QUE ESCOJAS REVELARÁ TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES

El test que a continuación te compartimos se ha vuelto viral en las redes sociales. Elige el color de la vela que más te guste y entérate de…

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ESTOS SON LOS RIESGOS Y BENEFICIOS DE TOMAR CAFÉ TODOS LOS DÍAS
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ESTOS SON LOS RIESGOS Y BENEFICIOS DE TOMAR CAFÉ TODOS LOS DÍAS

¿A quién no le gusta acompañar sus mañanas con una deliciosa tasa de café? Despertar con el dulce aroma de café esperando en la cocina es sinónimo de una mañana bastante…

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LA PRIMER IMAGEN QUE OBSERVES REVELARÁ CAMBIOS EN TU VIDA
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LA PRIMER IMAGEN QUE OBSERVES REVELARÁ CAMBIOS EN TU VIDA

Lo primero que veas en la fotografía podría revelar algunas cosas que quizás desconocías de tu personalidad. Los seres humanos estamos caracterizados por estar en constante movimiento y la capacidad de realizar cambios en…

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¿QUÉ SIGNIFICA SOÑAR CON MI EX? QUÉ DICEN LOS SUEÑOS
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¿QUÉ SIGNIFICA SOÑAR CON MI EX? QUÉ DICEN LOS SUEÑOS

Los sueños dicen mucho de nuestro inconsciente. Si sueñas con tu ex pareja, esto quiere decir. Los sueños dicen mucho sobre nosotros, nuestro estado de ánimo y lo que pasa por nuestra…

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COSAS QUE PUEDES HACER EN CASA PARA PROTEGER TU SALUD
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COSAS QUE PUEDES HACER EN CASA PARA PROTEGER TU SALUD

Como ya hemos platicado en muchos programas, entrevistas y lives, nuestra principal arma contra las infecciones virales es el sistema inmunológico; por eso aquí van algunas recomendaciones para…

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Canciones para motivarte cuando te sientes derrotado
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Canciones para motivarte cuando te sientes derrotado

Desde «Eye of the Tiger» hasta John Lennon y OneRepublic; te compartimos una playlist que aumentará tu energía. Es increíble el poder que tiene la música sobre nosotros.…

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¿Cómo eliminar la mala energía? Los mejores tips para rodearte de buena vibra
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¿Cómo eliminar la mala energía? Los mejores tips para rodearte de buena vibra

Si sientes que en tu casa (o en los lugares que acostumbras) reina la mala energía, ¡no se diga más! Te damos los mejores tips para llenarlos de…

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¿Con qué frecuencia deberías, en realidad, lavar tu ropa para que dure más tiempo?
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¿Con qué frecuencia deberías, en realidad, lavar tu ropa para que dure más tiempo?

Según su material y el tipo de prenda del que se trata, aquí te revelamos cada cuánto deberías lavarlas para conservarlas in-tac-tas. No es casualidad que las etiquetas…

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Esta rutina de 30 minutos promete aumentar tu productividad ¡AL MÁXIMO!
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Esta rutina de 30 minutos promete aumentar tu productividad ¡AL MÁXIMO!

Vuélvete más productiva, mejora tu concentración y gana energía en solo 30 minutos, siguiendo estos pasos. Trabajar desde casa no siempre es sencillo, pero esta rutina de 30 minutos…

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Señales de que tus amigos te están lastimando, es mejor alejarte
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Señales de que tus amigos te están lastimando, es mejor alejarte

La amistad es un gran tesoro y es un vínculo necesario para nuestra plenitud, pero en el camino también se pueden encontrar traiciones. Una mujer exitosa no puede estar sola.…

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Sigue estas técnicas infalibles para organizar tu casa
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Sigue estas técnicas infalibles para organizar tu casa

Si tienes problemas con el orden y la limpieza, es momento de trabajar en mejorar en estos aspectos. Cuando te quedas en casa, aparte de detener la propagación…

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5 cosas que DEBES saber sobre tus emociones
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5 cosas que DEBES saber sobre tus emociones

Si hay algo que los expertos en psicología quieren que sepas sobre tus emociones, es que siempre puedes tener control de ellas. ¿Quieres saber más? ¡Te decimos todo!…

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Estos son los datos y las actividades que te harán más feliz ¡desde HOY!
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Estos son los datos y las actividades que te harán más feliz ¡desde HOY!

Está comprobado que estas acciones llenarán de satisfacción y alegría tu vida, ¡toma nota! Si hay alguna meta común que la gran mayoría de los seres humanos compartimos es…

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Por qué nos duele que nos rechacen
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Por qué nos duele que nos rechacen

En la vida sufriremos varios rechazos, porque las cosas no siempre salen como esperamos, porque el otro no está obligado a amarnos  o porque simplemente no podemos aferrarnos…

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Tips sencillos para que ahorrar no sea una tortura
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Tips sencillos para que ahorrar no sea una tortura

¿Te cuesta trabajo ahorrar dinero, especialmente ahora que pasamos más tiempo en casa? Te damos algunos tips para que el tema de finanzas no sea una tortura. Te…

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Cuando los hijos se sienten solos en casa así gritan que te necesitan
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Cuando los hijos se sienten solos en casa así gritan que te necesitan

Los silencios de tus hijos podrían ser en realidad un grito desesperado en espera de tu atención, observa su comportamiento para poder ayudarlos, hoy te necesitan más que…

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Cómo ayudarle a mi hijo a afrontar sus miedos
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Cómo ayudarle a mi hijo a afrontar sus miedos

Si hacemos una pausa y recordamos los miedos que teníamos cuando éramos niños descubriremos una lista de situaciones en las que queríamos salir corriendo, pero hoy nos toca…

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Test: ¿Eres adicto al trabajo?
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Test: ¿Eres adicto al trabajo?

No tienes que dejar de ser exitoso para poder disfrutar de tu vida personal. Todo es cuestión de aprender a delegar. Todos conocemos a algún emprendedor que trabaja…

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Cómo elevar tu inteligencia emocional en 3 pasos
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Cómo elevar tu inteligencia emocional en 3 pasos

Tres pasos y preguntas para liderar con mayor inteligencia emocional. Todavía existe un mito dominante, que sofoca el bienestar y el rendimiento. El mito es que las emociones no pertenecen…

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