Recientemente por una investigación se descubrió que bañarse por la noche e irse inmediatamente a dormir provoca severos daños en el cabello. Y es que los movimientos nocturnos crean nudos en el cabello, dando lugar al rompimiento de las fibras capilares.
La cutícula, que es la capa exterior del pelo, cuando se encuentra húmeda es propensa a caer.
Otro problema que ocurre cuando se duerme con el cabello húmedo, es el riesgo de que aparezcan hongos (caspa) en el cuero cabelludo. Y eso mismo puede ocasionar problemas respiratorios. La mejor opción para evitar el maltrato nocturno es que se duerma con el cabello seco y trenzado.
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