Cuando se trata de una nueva protección contra el coronavirus , las máscaras faciales son inútiles .
Todavía no hay una vacuna . Entonces, la mejor manera de prevenir la transmisión del nuevo coronavirus es lavarse bien las manos con agua y jabón, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .
Y sí, hay una manera correcta de lavarse las manos. Es algo así como una forma de arte: un proceso cronometrado de varios pasos que puede involucrar un poco de canto ligero. Aquí está el manual oficial de lavado de manos de los CDC . Todo lo que necesita seguir es un fregadero y jabón.
Paso 1
Mójese las manos con agua limpia y corriente.
Luego, cierre el grifo y jabone sus manos.
El jabón es más efectivo para eliminar gérmenes que el agua sola.
Paso 2
Convierte el jabón en espuma frotando tus manos.
Enjabona jabón en el dorso de tus manos, entre tus dedos y debajo de tus uñas.
La espuma provoca fricción, que elimina los molestos gérmenes y suciedad de la piel.
Asegúrese de entrar también en los rincones y grietas, los gérmenes acechan allí.
Paso 3
Frota tus manos por al menos 20 segundos.
Cante o tararee «Feliz cumpleaños» dos veces para mantener el tiempo.
No hay un número mágico, pero se ha demostrado que lavarse las manos durante al menos 20 segundos elimina más microbios que el lavado por períodos más cortos.
Cantar «Feliz cumpleaños» es solo una forma divertida de asegurarte de que estás fregando el tiempo suficiente.
Paso 4
Enjuague bien las manos con agua corriente limpia.
Has quitado los gérmenes de tus manos.
El agua limpia los limpia.
Paso 5
Séquese las manos con una toalla limpia o séquelas al aire (o un poco de ambas).
Las manos mojadas transfieren fácilmente los virus.
Secarlos disminuye ese riesgo.
*CNN
